Plan de preparación física jugadores

Si eres uno de los 58 jugadores seleccionados para participar en la Concentración del Programa Nacional de Tecnificación en Granada, deberías plantearte las siguientes cuestiones…

¿Quieres rendir al máximo durante la concentración?

¿Quieres demostrar todo tu potencial como jugador?

¿Quieres prevenir posibles lesiones que te impidan entrenar?

Si tu respuesta a estas preguntas es rotundamente SI, te recomendamos que sigas las indicaciones de Jesús Rivilla, preparador físico de la Selección Absoluta Masculina.

Podrás alcanzar un estado de forma óptimo que te permitirá rendir al máximo nivel y protegerte ante las lesiones durante la concentración.

A continuación, puedes consultar toda la información en los dos vídeos explicativos del entrenamiento de fuerza y de resistencia. Además, tienes las imágenes con la planificación para que puedas consultarlas cuando y donde quieras.

Ante cualquier duda puedes enviar un email a: jesus.rivilla.garcia@gmail.com

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