

Los 7 enemigos de tu hombro

Resumen de la actividad conjunta RFEBM – Fed. Valenciana

¿Conoces el recorrido que debe realizar la barra en press banca?
Ilustración adjunta en el vídeo extraída de Héctor García (2015)

Resumen de la actividad conjunta RFEBM – Fed. Aragón

Aumenta la seguridad de tu press banca incorporando esta pauta técnica

Resumen de la actividad conjunta RFEBM – Fed. Castilla – La Mancha

Mejora tu press banca incorporando esta pauta técnica

Resumen de la actividad conjunta RFEBM – Fed. Castilla y León
