Calentamiento

Calentamiento 2.0

Os presentamos un nuevo vídeo con una propuesta para el calentamiento diseñada por Jesús Rivilla, preparador físico de la Selección Absoluta Masculina.

Descarga el texto completo en el siguiente enlace:

JRG Calentamiento _ TEORIA Y PRACTICA

 

Calentamiento para sesión defensiva

 

Calentamiento pases y recepciones