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INICIO TECNIFICACIÓN CAR GRANADA FEB 2019 – GENERACIÓN 01-02
RESUMEN FINAL TECNIFICACIÓN FEB19 GENERACIÓN 03-04
RESUMEN DIA 5 – TECNIFICACIÓN FEB19 GENERACIÓN 03-04
RESUMEN DIA 4 – TECNIFICACIÓN FEB19 GENERACIÓN 03-04
RESUMEN DIA 3 – TECNIFICACIÓN FEB19 GENERACIÓN 03-04
RESUMEN DIA 2 – TECNIFICACIÓN FEB19 GENERACIÓN 03-04
INICIO ACTIVIDAD CAR GRANADA FEB 2019 – GENERACIÓN 03-04
NUEVA SECCIÓN: BIBLIOTECA DE EJERCICIOS
Cinco categorías con más de 50 ejercicios de fuerza. Haz click en cada imagen para acceder al contenido.
PROGRAMA DE FUERZA 02 – NIVEL BÁSICO
Vídeo 1: Explicación del programa Programa A: Opción Express (20-25′) Descarga el programa de fuerza Opción Express en versión PDF en el siguiente enlace: PROGRAMA FUERZA NIVEL BÁSICO 2 – OPCIÓN EXPRESS Programa B: Opción Completo (45-60′) Descarga el programa de fuerza Opción Completa en versión PDF en el siguiente enlace: PROGRAMA […]
