Entrenamiento de porteros en el CAR de Granada
Iñaki Malumbres y Jorge Martínez nos detallan el trabajo que desempeñan con los porteros de la generación 2002-2003:
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Equipo médico en las jornadas de Tecnificación
Los días pasan, la carga se acumula en los jugadores y antes de que aparezcan pequeñas molestias nuestro equipo médico conciencia y dota de herramientas de prevención y recuperación a los jóvenes deportista. Además, en la preparación se incluye una rama nueva de la salud, la psicología deportiva, […]
Herramientas de formación en Preparación Física
Los preparadores físicos, Jesús Rivilla y Ignacio Torrescusa nos desgranan su trabajo dentro de las Jornadas de Tecnificación. La formación que se propone en el CARD es global; hoy compartimos las dos líneas de actuación en las que se basa una parte de la formación de los jugadores: […]
Comienza la Tecnificación en el CAR de Granada
El Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Granada acoge durante las próximas semanas la jornadas de Tecnificación Deportiva que organiza la Dirección Deportiva masculina de la Real Federación Española de Balonmano. En los dos primeros días de concentración, los 65 jugadores han podido conocer las instalaciones y profundizar […]
Programa entrenamiento CORE – Fases y progresiones
Recuerda que ya publicamos los siguientes videos relacionados con el entrenamiento del CORE: 5 RAZONES PARA NO HACER ABDOMINALES https://youtu.be/O6L0wndLMuI ¡NO HAGAS SERIES LARGAS DE PLANCHAS! https://youtu.be/OrTyx0ogm7k IDEAS PRÁCTICAS PARA UN BUEN ENTRENAMIENTO DEL CORE https://youtu.be/Eo_3EC2uX9g
Recuerda que ya publicamos los siguientes videos relacionados con el entrenamiento del CORE: 5 RAZONES PARA NO HACER ABDOMINALES https://youtu.be/O6L0wndLMuI ¡NO HAGAS SERIES LARGAS DE PLANCHAS! https://youtu.be/OrTyx0ogm7k
¡NO HAGAS SERIES LARGAS DE PLANCHAS!
📊 ESTADÍSTICAS | Superamos los 100 países!!! 🌎 Gracias | Thank you | Merci | Grazie | Danke | Obrigado | Dziękuję
Sesión manejo y adaptación del balón a una mano
